Saúde individual e comunitária - 1ª Parte

Importância da saúde individual e comunitária na qualidade de vida da população

Saúde - Estado de completo bem estar físico, mental e social, e não apenas a ausência de doenças.

Qualidade de vida - Percepção que cada indivíduo tem da sua posição na vida, no contexto da cultura e do sistema de valores nos quais vive.

A qualidade de vida pode ser avaliada segundo os domínios:

- Biológico: relacionado com a condição física.
- Psicológico: relacionado com a realização pessoal e profissional, autoestima e as relações com os outros.
- Cultural: relacionado com os hábitos e os valores culturais e religiosos.
- Económico: relacionado com a capacidade económica do indivíduo que permite assegurar a satisfação das necessidades básicas de sobrevivência.


Factores determinantes da saúde

- Factores individuais: relacionadas com a constituição genética, a idade e o sexo de cada pessoas, mas também com as opções e os comportamentos pessoais (estilo de vida).
- Factores ambientais: relacionados com o clima, a exposição e condições ambientais desfavoráveis, o ordenamento de territórios.
- Factores socioeconómicos e culturais: relacionados com as condições de vida, com a disponibilidade financeira, as relações familiares e laborais, a segurança no emprego, o nível de assistência médica ou o acesso e educação e a programas culturais e de lazer.


Indicadores do estado de saúde de uma população

Os indicadores do estado de saúde, valores expressos sem taxas ou percentagens e calculadas em relação a determinada população, permitem fazer uma avaliação estatística do estado de saúde dessa população.

Taxa de mortalidade infantil - Corresponde ao número de óbitos de crianças com idades inferiores a 1 ano por cada 1000 nascimentos. É maior nos países menos desenvolvidos.

Esperança média de vida - A esperança média de vida, determinada à nascença, consiste no número médio de anos que uma pessoa, quando nasce, pode esperar viver. É maior nos países de maior desenvolvimento.

Esperança média de vida saudável - Avalia o numero de anos  que, em média, determinado individuo pode esperar viver de forma saudável, sem limitações ou incapacidades. É maior nos países com maior desenvolvimento.

Anos potenciais de vida perdidos - Quantifica o número de anos de vida não vividas quando a morte ocorre antes de uma determinada idade-limite, abaixo do qual se considera que a morte é prematura.

Também a percentagem de incidência de doenças cardiovasculares, de diabéticos e de obesos são indicadores do estado de saúde.


Factores que determinam a ausência de saúde

Agentes físicos - Clima, exposição a radiações, ruído…

Agentes químicos - Produtos químicos que contaminam o ar, as águas e os solos.

Agentes Biológicos - Seres vivos (bactérias, fungos, protozoários, etc.) ou substâncias produzidas por estes (toxinas) que causam qualquer tipo de infecção, alergia ou toxicidade ao organismo humano.


Coevolução parasita-hospedeiro

Os agentes biológicos patogénicos e o ser humano estabelecem entre sim uma relação de coevolução parasita-hospedeiro.
O aumento da resistência de certas bactérias aos antibióticos é explicado pela evolução de estripes resistentes, devido á sua exposição continuada a estes fármacos e pelo uso incorreto de antibióticos por parte da população.


Principais Doenças não transmissíveis

Doenças cardiovasculares - Conjunto de doenças que afetam o coração e os vasos sanguíneos e devem-se sobretudo à acumulação de gordura nos vasos sanguíneos (aterosclerose).
Exemplos: Doença arterial coronária, enfarte do miocárdio, AVC .

Factores de risco:
- Tabagismo
- Diabetes tipo 2
- Má alimentação
- Hipertensão arterial
- Colesterol Elevado
- Sedentarismo
- Obesidade

Obesidade - Condição física resultante da acumulação excessiva de gordura no corpo e que contribui para o desenvolvimento de diversas doenças: (doenças cardiovasculares, respiratórias e digestivas, diabetes, hipertensão arterial e altarações psicológicas.

Factores de risco:
- Maus hábitos alimentares
- Sedentarismo

Hipertensão arterial - Doença caracterizada por valores de tensão arterial superiores considerados normais.

Factores de risco:
- obesidade
- consumo de álcool
- sedentarismo
- consumos excessivo de sal e gorduras
- tabagismo
- stress

Diabetes - Doença caracterizada pela dificuldade de as células absorverem glicose que assim fica mais concentrada no sangue. Esta dificuldade deve-se à incapacidade de produzir insulina (diabetes tipo 1) ou na perda de eficácia desta hormona (diabetes tipo 2).

Factores de risco dos diabetes tipo 2:
- obesidade
- sedentarismo